THE FUNNY LIFE

結構真面目にガジェット記事を書いたり、どゲスいネタを書いたり。

禁煙終了!禁煙をやめて感じた6つのこと。

   

はい、というわけで約半年続いた禁煙ですが、

ついに終焉の時を迎えました。

禁煙をしていて感じたことや、禁煙をやめて感じたことなどを書いていきたいと思います。

ビバ、喫煙!

jps

私が禁煙をやめてタバコを吸った理由。

エラそうにサブエントリーを書いていますが、特に理由なんかないです。(笑)

もともと禁煙を始めた理由も特に無くて、

ただ単純にタバコやめてみようと思って禁煙を開始したわけです。

禁煙をしたらご飯がおいしくなるとか、健康に良いとか色々言われていますが、

実際禁煙経験をして感じたことは以下のとおりです!

1.「ご飯がおいしくなる」はデマ。でも太る。

タバコを辞めると味覚が良くなってご飯がおいしくなるよ!

という話をよく聞くと思います。

とは言っても普段食べるご飯って常に美味しいじゃないですか。

だから禁煙中も、特別ご飯がおいしくなるという感じはなかったです。

でも、口寂しさからお菓子を食べる頻度が増えるので、太ります。はい。

2.タバコを吸いたい欲求はなかなか消えない。

禁煙支援サイトや医学系のサイトなんかでは、

「1週間ほど禁煙ができれば、吸いたい欲求は無くなるよ。」

的なことを書いていますが、私は半年間ずーっと吸いたかったです。

もちろん、タバコが無ければ無いで我慢できるレベルに欲求は下がるのですが、

「吸いたくならない」訳ではないです。いやほんと。

完全禁煙達成には20年ほどかかるそうなので…無理だな。

3.タバコを吸っていた時よりも頭にキレがないと本当に感じる。

タバコを吸っているときは、ニコチン先生が脳の中で、

神経伝達物質の代わりにバリバリ働いてくれるので、

頭がむちゃくちゃキレます。(怒るって意味じゃないよ!冴えるほうね。)

その間もともと働いていた神経伝達物質は完全にサボるので、

禁煙を始めてから頭がボーっとする、常に眠いって状態になるんです。

ほんと、仕事の能率がすっごく下がる感がありました。

ということで、吸っちゃえ! 1本めはマジでマズい。

吸い始めた決定的なきっかけは、正直なところストレス。

タバコを吸うことでストレスの解消ができることを脳は覚えているので、

コンビニに入った時や映画やドラマの登場人物がタバコを吸っているシーンを見ることで、

フラッシュバックのように記憶が舞い戻ってきます。

ヤク中の人もこんな感じなんだろうなぁ、

タバコも似たようなもんですね。アイアムジャンキー。

そんなこんなで即刻タバコを買いに出かけました。

タバコを買って自宅に帰って、ライターがないことに気づいて

またコンビニへ行くという無駄アクションを挟みつつ、無事喫煙。

火を付けてすぅ〜っと吸い込むと懐かしい苦味が口の中に広がって、

思わず唾液を吐き出しました、マズい。こんなマズかったっけ?

とは言いつつも、捨てるのがもったいないのでちょくちょく吸っているとあら不思議。

3本目位からマジでうまい!久しぶりの感覚。

と、同時に身体にも異変が起きてきました。

4.タバコを吸うとウンコがめっちゃ出る!

禁煙中は便秘気味だったんですよ。

ひどい時には5日出ないこともありました。

今ではあら不思議、1日に3回は行きます。大漁!!

個人的に微糖缶コーヒーとタバコが最強の組み合わせ。

もはやイチジク浣腸レベル(使ったこと無いけどネ)

5.タバコを吸うと物覚えが良くなる。動線も無駄なく動ける。

禁煙をすると頭が回らないという話をしましたが、

やはりタバコを吸うと頭がキレッキレになります。個人的にはね。

買い物へ行くときも買い物リストを作らなくてもサクサク買い物できますし、

日常生活の動線も無駄のない動きができます。冴えてる、ワタシ。

6.何より目覚めが最高に良くなる。

一番感じたこと、目覚めが最高に良くなります。

普段iPhoneのアラームで起きているんですが、

最近はアラームの1分前にパチッと目覚めます、朝のスタートダッシュがかけやすいです。

朝起きてすぐ、外に出て朝日を浴びながらの一服も格別です。

心の健康を取るか、身体の健康を取るか。

というわけで、身体に訪れた変化や感じたことを書いてきましたが、

なんだかんだ健康には良くないみたいです。

心筋梗塞や、脳卒中、肺がんなど、リスクを高める病気はいくらでもあります。

しかし、個人的には心がスッとするというか

タバコがあることで、気持ちの切り替えや休憩時など、

心をリラックスさせることができるなと感じました。

先に挙げた病気なんて、非喫煙者でも患うことがありますから

個人的には気にしません。しばらくはまた喫煙者として、

肩身の狭い世界を楽しみたいなと思います。

一箱5000円になったら完全禁煙目指します。そんなお金持ちじゃないしね!

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